Free-Eater-Academy
Erlebe die Transformation mit unserem 6-monatigen Selbstheilungsprogramm, für Freiheit von Essattacken und dein ideales Wohlfühlgewicht.
Free-Eater-Academy
Ich nehme dich 6 Monate Schritt für Schritt an die Hand, damit du wieder frei und genussvoll essen kannst, was du möchtest und gleichzeitig in dein Wohlfühlgewicht kommst.
Woran arbeiten wir
gemeinsam in der Academy
Zuckersucht &
Abnehm-
blockaden
Körperlicher Heißhunger und das Gefühl, kein Gramm zu verlieren, können aus deinem Darm und einem verlangsamten Stoffwechsel kommen.
Deshalb programmieren wir diesen im ersten Schritt um, damit dein Körper das Essen wieder optimal verwerten und mit Leichtigkeit in sein Wohlfühlgewicht kommen kann.
Natürliches
Essverhalten
Durch Verzicht und Vermeidung verlernst du, auf deine Körpersignale zu hören.
Gemeinsam gehen wir alten Gewohnheiten auf den Grund und etablieren dein natürliches, freies Essverhalten, das dich deinem Körper wieder vertrauen lässt – ohne Gewichtszunahme.
Unsichtbare
Bänder der Sucht
Essstörungen wurzeln oft tief im Familiensystem, die sowohl auf epigenetischer als auch individueller Ebene erlöst werden müssen.
In diesem Prozess wirst du die Dynamiken deines Nervensystems verstehen lernen und die inneren Anteile identifizieren, die die Sucht als Stütze, Schutz und Kompensation brauchen.
Emotionen vom
Essen entkoppeln
Du lernst deinen individuellen Emotionscode kennen und welche bewussten oder unbewussten Gefühle an der Sucht gekoppelt sind.
Du begegnest deinen Schattenanteilen und etablierst eine starke emotionale Sicherheit, sodass du nicht mehr ungewollt zum Essen greifen musst.
Dein Leben
zurückerobern
Sucht verhindert es, deine Wünsche und Bedürfnisse authentisch zum Ausdruck zu bringen.
Essen mag wie eine vermeintliche Stütze oder Erfüllung erscheinen, doch wenn du diese Muster heilst, entfaltest du innere Kräfte und ein Lebensgefühl, durch welche du deine wahren Träume leben lernst.
Verbundenheit & Liebe
statt Essen
Emotionales Essen füllt oft die Leere, die durch fehlende Verbundenheit und Zuwendung in der Kindheit entsteht.
Wenn du lernst, diese Leere durch echte Nähe zu dir selbst und anderen zu füllen, brauchst du Essen nicht mehr als Ersatz. Du findest Erfüllung in Beziehungen, Selbstliebe und innerer Harmonie.
Elemente meines Coachings
Esssucht-Analyse
Die Suchtanalyse ist ein einzigartiges Verfahren, bei dem wir gleich zu Beginn dein Essverhalten individuell erfassen, um deine spezifische Suchtdynamik zu verstehen.
Sie zeigt dir sofort, wo du direkt ansetzen kannst, um Veränderungen zu bewirken. Die gesammelten Daten werden sorgfältig ausgewertet und interpretiert, sodass wir gemeinsam gezielte Strategien entwickeln, um deine Esssucht zu transformieren und mehr Freiheit zu erlangen.
Du kannst sofort loslegen und endlich Klarheit über dein Essverhalten gewinnen! Mit dieser Analyse erhältst du direkte Einblicke in deine Muster und Verhaltensweisen, die dir gleich zu Beginn wertvolle Aha-Momente geben.
Das Programm
Die Free-Eater-Academy ist ein systemisch aufgebautes Online-Programm und ein sicher funktionierender Fahrplan, der dir mit 5 Kursmodulen Schritt für Schritt hilft, ein suchtfreies Essverhalten zu etablieren.
Mit täglichen Einheiten von maximal 15 Minuten ist es einfach, diese in deinen Alltag zu integrieren. Du bekommst 90 Mentoring-Videos und Tools, die dir helfen, die Inhalte über ein halbes Jahr in kleinen, leicht verdaulichen Portionen umzusetzen. Zudem erwarten dich 40 transformierende Audios, die sich wunderbar in deinen Tag einfügen lassen.
Die Inhalte werden über 12 Wochen täglich freigeschaltet und danach gefestigt, sodass du die Veränderungen in deinem Leben nachhaltig verankern kannst. Alles ist so strukturiert, dass du mit Leichtigkeit und Freude an deiner Reise wirken kannst!
Umfassender Support
Der Support, den du während deines Transformationsprozesses erhältst, ist umfassend und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jede Woche kannst du an einem Einzelcoaching teilnehmen, um gezielt an deinen Anliegen zu arbeiten.
Für kleinere Fragen steht dir zusätzlich ein unkomplizierter Mailsupport zur Verfügung, damit du jederzeit Unterstützung erhältst, wenn du sie benötigst. Regelmäßige inspirierende Impulse per Mail begleiten dich auf deinem Weg und motivieren dich, deine Ziele zu erreichen.
Mein Team und ich sind an deiner Seite und begleiten dich rundum, denn dieser Support ist entscheidend für den Erfolg des Programms!
Sucht geht nicht von alleine weg! Erst wenn du die blinden Flecken siehst, wird sie heilen.
Die nächsten Schritte:
Ich feiere deinen Mut, dich dem Thema Essen zu stellen und diesen Schritt in eine neue Lebensqualität zu wagen!
Stell dir vor, wie es sich anfühlen wird, wenn der ewige Kampf mit deinem Körper bald hinter dir liegt. In wenigen Wochen wirst du auf eine Zeit zurückblicken, in der du dich ständig mit Selbstzweifeln und Verzicht herumgeschlagen hast – und du wirst kaum glauben, dass das einmal dein Alltag war.
Jetzt ist der perfekte Moment, um aktiv zu werden und die Veränderung einzuleiten, die du dir so sehr wünschst. Lass uns gleich loslegen und deinen Weg zu einem erfüllten, freudvollen Leben starten.
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Nach dem Ausfüllen bekommst du eine separate Mail zugeschickt mit den Zugangsdaten zur Academy und es kann sofort losgehen.
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