Natürlicher Hunger: Der Schlüssel deiner Freiheit von Essstörungen
Retreat: Endlich frei von Esszwang!
Wie Essen 2025 keine Macht mehr über dich hat.
13.1. – 19.1.
10 lebensverändernde Tipps zur Befreiung von emotionalen Essgewohnheiten.
Essen? Kein Thema mehr!
Hast du das Gefühl, die Kontrolle über dein Essverhalten und deinen Körper verloren zu haben? Egal, welche Diät oder Methode du ausprobierst – der Heißhunger und die Gewichtsprobleme bleiben bestehen?
Damit ist jetzt Schluss! Mit deinem Natürlichen Hunger weißt du wieder intuitiv, was dein Körper wirklich braucht, um ohne ständigen Essdruck in sein Wohlfühlgewicht zu finden.
Wie ich
dir helfe…
Fühlst du dich frustriert in Bezug auf Essen, Gewicht und Selbstwert? Entdecke, wie du Essen zu einer Quelle der Freude machen kannst und wie Hunger zu deinem besten Verbündeten wird. Lerne, wie du alles essen kannst, was du möchtest, ohne dir Sorgen um Gewichtszunahme machen zu müssen.
Natürlicher Hunger bedeutet: „Essen, wann immer und wieviel dein Körper braucht. Und dabei in Einklang mit deinen echten Bedürfnissen zu leben und in deinen Wohlfühlkörper zu kommen.
Mag. Daniela Wuger
5 Phasen
zur Freiheit
Emotionaler Hunger durchzieht deinen gesamten Alltag – er zeigt sich in körperlichen Symptomen, Verhaltensmustern und seelischen Zuständen.
Um ihn wirklich zu heilen und frei von Esszwang und Gewichtsproblemen zu werden, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz.
Gemeinsam transformieren wir deine Sucht in diesen 5 Phasen:
01
Körperliche
Sucht
Umprogrammierung deines Darms und Stoffwechsels
02
Süchtiges
Essverhalten
Etablierung deines natürlichen Essverhaltens
03
Ursache
der Sucht
Heilung deiner inneren Wunden (neurosystemische Integration)
04
Emotional
Essen
Entkoppelung deiner Emotionen vom Essen
05
Lebensfreude
& Selbstliebe
Entdecken deines Lebensglücks jenseits der Esssucht
Kundenstimmen
Was du mit Natürlicher
Hunger erreichst…
01
Du findest zurück zu deinem gesunden Essverhalten, das dir genau sagt, was, wie viel und wie oft du essen sollst.
02
Du kommst wieder in dein Wohlfühlgewicht, weil du das isst, was du wirklich brauchst. Nicht mehr und nicht weniger.
03
Dein Körper wird sich verändern, da dein Darm und dein Stoffwechsel wieder optimal für dich arbeiten und nicht gegen dich.
04
Du wirst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen, da du nicht mehr durch zusätzliches Gewicht geschützt oder gestützt werden musst.
05
Du erlebst deine Tage erfüllt, da du lernst, mit deinen Ängsten und Verletzungen umzugehen – ohne dabei zu essen.
